Article de presse : Le Panier de Victorine

Retour sur le premier atelier du "Panier de Victorine" qui a eu lieu jeudi 14 mars. Article à lire ici. Ces 4 ateliers permettent aux seniors de prendre en main leur prévention à travers la nutrition afin de préserver leur autonomie à domicile. Déjà deux ateliers très conviviaux de passer ! C'est toujours un plaisir pour moi d'accompagner les personnes dans leur prise en charge nutritionnelle à travers ces moments ludiques (et plein de saveurs !) Virginie Nédélec, 07 81 53 53 56, www.dietetique18.com

Soirée sur l'alimentation pendant la grossesse et l'allaitement

Vendredi 29 mars, à la Maison de Santé de Levet, soirée d'échanges et d'informations sur : L'alimentation pendant la grossesse et l'allaitement, mais aussi en période de pré-conception. Soirée co-animée avec ma collègue Sage-Femme, Julie Boidin. Limitée à 15 personnes. Uniquement sur inscription (07 81 53 53 56). De 18h30 à 20h. Virginie Nédélec, www.dietetique18.com

Viennoiserie 100% maison, pour un plaisir 100% gourmand

La Chambre des Métiers et de l'Artisanat du Cher a publié une liste des boulangeries qui fabriquent à 100% leur viennoiseries. Triste constat cependant de voir le petit nombre de boulangeries répondant à cette nouvelle charte... Cette charte c'est également le gage de l'utilisation d'ingrédients de qualité : farine, beurre. Et donc la garantie d'un plaisir 100% gourmand et 100% plaisant ! A quand la même chose avec les boulangeries qui travaillent uniquement avec du levain naturel pour un pain d'une meilleure qualité nutritionnelle ? Retrouvez la liste ici. Bon weekend, Virginie Nédélec, 07 81 53 53 56, www.dietetique18.com

Pourquoi consulter une diététicienne

Vous êtes nombreux à me demander la différence entre un diététicien, un nutritionniste et autre. Le diététicien est titulaire d'un diplôme reconnu par l'Etat (BTS ou DUT). A ce titre il est professionnel de santé et porte un numéro ADELI attribué par l'Agence Régional de Santé. Le nutritionniste peut avoir (ou pas !) fait une formation de quelques jours, mais n'est pas reconnu comme professionnel de santé. Les personnes diplômées n'ont pas la « science infuse » mais elles ont plus de connaissances et de compétences qu’une personne non-diplômée. Un médecin-nutritionniste est un médecin qui a suivi une formation en nutrition. Il est donc professionnel de santé. L'acte diététique est réservé au

Fruits et légumes pour Mars

Comme chaque mois retrouvez les fruits et légumes de saison. Pour un meilleur apport nutritionnel et la préservation de notre planète 🌍, préférez consommer local. Notre département regorge de petits producteurs amoureux de leur métier qui fournissent des aliments de grandes qualités. Bon weekend, Virginie Nédélec, 07 81 53 53 56, www.dietetique18.com

Nutrition du sportif

Pour les amateurs de course à pied, le mois de mars est synonyme du retour des courses officielles ⏱ Quelque soit - la distance que vous préparez, - le chrono pour lequel vous vous entraînez, - votre fréquence et votre intensité d'entraînement... en tant que Diététicienne du Sport 📚 (titulaire du Diplôme Universitaire en Nutrition des Activités Physiques et Sportives, Université Paris-Descartes) je peux vous accompagner sur le plan nutritionnel tout au long de vos entraînements. N'hésitez pas à me contacter, Virginie Nédélec, 07 81 53 53 56, www.dietetique18.com

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